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【究極のジムゲーム】攻略！31種類のエクササイズで筋肉を鍛える方法

[REVAMP] 究極のジムゲーム

[UPDATE 1.0.4] Ultimate Gym Game

UGG - Gym Simulator・現在人数 1,379人・高評価率 93.8%

作者 UGG - Gym Simulator

現在人数 1,379

高評価率 93.8%

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どんなゲーム？

Overview

ジムでトレーニングして筋肉を成長させ、世界ランキングの頂点を目指すゲームです。31種類以上のエクササイズで鍛え、食事やサプリメント、シェーカーのバフを使いながら、最強プレイヤーへの道を進みます。

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このページでわかること

Contents

01 最初にやる流れ Step 02 31種類以上のエクササイズ Tips 03 筋肉を成長させる方法 Check 04 ランクアップとランキング Summary 05 使える便利機能 Tips 06 引き換えコード Tips 07 いま使えるコード Codes 08 用語集 Words 09 よくある質問 FAQ

最初にやる流れ

Step

結論 キャラクターを作ったら、トレーニングゾーンを選んで好みのエクササイズから始めましょう。

ゲームに入るとまずキャラクターを作ります。その後、3つのトレーニングゾーンから自分に合ったものを選んでトレーニングを開始できます。序盤は基本的なエクササイズで筋力を磨き、徐々に難しいものに挑戦していきます。

キャラクター作成見た目と基本設定を決める
トレーニングゾーン選択強さ・肥大・耐久力から選ぶ
エクササイズ開始ジムの機器を使ってトレーニングする
ランク上昇確認ビギナーから始まるランクタイトルの進行を見る

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31種類以上のエクササイズ

Tips

結論 ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど多彩な種目が揃っており、伝説のマルテーゼまで用意されています。

ジムには31種類以上のエクササイズが備わっています。ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、ケーブルマシーン、ダンベル、プルアップ、ディップなど、本格的なトレーニング種目を経験できます。最終的には伝説のマルテーゼでトレーニングをすることも可能です。

知っておくと得するコツ

基本種目が幅広く用意されている
カリステニックスの進行に沿って難易度が段階的に上がる
器具を使ったエクササイズと自重エクササイズの両方がある
伝説の種目が最高峰のチャレンジになっている

筋肉を成長させる方法

Check

結論 食事とサプリメント、シェーカーのバフを組み合わせることで、本当の筋肉成長を実現します。

トレーニングだけでなく、食べ物を購入して食事を取ることが筋肉成長に必要です。キャッシュを稼いで食事やサプリメントを買い、シェーカーでバフを混ぜることで、トレーニング効果を高められます。栄養管理がランクアップの鍵になります。

トレーニング実施 エクササイズで筋力ゲインを獲得する
食事購入 キャッシュを使って食べ物を買う
サプリメント活用 栄養補給でトレーニング効果を上げる
シェーカーでバフ作成 バフを混ぜてパワーアップする

ランクアップとランキング

Summary

結論 ビギナーから MR. UNIVERSE まで、オーバーヘッドランクタイトルを目指して成長を続けます。

プレイヤーはビギナーから始まり、トレーニングを続けると MR. UNIVERSE に到達することを目指します。世界ランキングで他プレイヤーと競える他、個人記録も記録される仕組みです。

ランクタイトル　ビギナーから MR. UNIVERSE まで段階的に上昇
世界ランキング　全プレイヤーの中での順位が表示される
個人記録　自分の最高記録を確認できる

使える便利機能

Tips

結論 KG・LBS切り替え、インベントリシステム、音楽プレーヤーなど、ゲーム体験をより快適にする機能が用意されています。

ゲーム内には実用的な機能が充実しています。重さの単位をキログラムとポンドで切り替えられるので、プレイヤーの環境に合わせた設定が可能です。インベントリでアイテムを管理し、音楽プレーヤーでトレーニング中の音楽を楽しめます。

知っておくと得するコツ

単位切り替え：KG と LBS を選べる
インベントリシステム：食べ物とサプリメントを管理する
音楽プレーヤー：トレーニング中に音楽を再生できる
モバイルとコンソール両対応：どの端末でも遊べる

引き換えコード

Tips

結論 引き換えコードを入力することで、アイテムや報酬が手に入ります。

ゲーム内には複数の引き換えコードが配布されています。コード入力欄に指定のコードを入力すると、報酬を受け取れます。
各コードは一度だけ使用でき、期限が設定されているものもあります。最新のコードはゲーム内で確認できます。

知っておくと得するコツ

ゲーム内の指定された入力欄にコードを入力する
コードは1度だけ使用できる
コードによって期限が異なる場合がある
定期的に新しいコードが配布される

07 いま使えるコード Codes

UPDATE_YAY キャッシュ10K他 15分

キャッシュ10K他 15分

2000CCU 2,000キャッシュ、20 Creatine

2,000キャッシュ、20 Creatine

AdminShh 67キャッシュ、2x Stamina Regenブースト（15分）、2x Lift Speedブースト（15分）

67キャッシュ、2x Stamina Regenブースト（15分）、2x Lift Speedブースト（15分）

BENCHCALIBER リフト速度1.5倍 30分と耐久力1.5倍 30分

リフト速度1.5倍 30分と耐久力1.5倍 30分

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用語集

Glossary

キャッシュ: ゲーム内で稼ぐ通貨。食べ物やサプリメントの購入に使います。
バフ: シェーカーで作るパワーアップ効果。トレーニングの成果を高めます。
ランクタイトル: プレイヤーの成長度合いを示す称号。ビギナーから MR. UNIVERSE まで上がります。
カリステニックス: 自分の体重を使ったトレーニング。プルアップやディップなど、機器なしでできる種目です。

よくある質問

FAQ

モバイルでも遊べますか？

はい。モバイルとコンソール両方に対応しているので、スマートフォンやタブレット、ゲーム機など、様々な端末で遊べます。

トレーニングゾーンは何種類ありますか？

3つのトレーニングゾーンがあります。強さ、肥大、耐久力から選べます。

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更新：2026/10/9
・ゲームのアップデートで内容が変わることがあります。気づいたことがあればお問い合わせから教えてください！

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